Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Rückenschmerzen? Seit wir so viel im Homeoffice sitzen, scheinen diese Probleme zugenommen zu haben. Die Marbacher Heilpraktikerin und Osteopathin Christina Büchel zeigt vier Übungen zur Entspannung. Einfach mal kurz vom Schreibtisch aufstehen und mitmachen!
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